45歳ママが30日間オンラインヨガやってみた♪無料おうちヨガ【SOELUソエル】

ソエルSOELUヨガを体験中
スマホがあれば家で気軽にレッスンがうけられる、
オンラインヨガ【SOELU】を1ヵ月0円!完全無料でお試し体験してみたよ♪

▼ソエルのCM動画

「おうちエガ」オンラインヨガ・フィットネスSOELU(ソエル)

無料でSOELU(ソエル)!

ソエル無料レッスンをうけた45歳あや
だれでも、かんたんにお試し体験できちゃいますよ。
メールアドレスがあれば簡単登録できるのでぜひためしてみてね。

しかも!いまなら誰でも0円で30日間受け放題のキャンペーン中

いろんな無料体験ありますが、だいたい無料になるのは1週間無料体験だけとか、1回1レッスンだけとか少ない(´・ω・)

でもソエルなら
「30日間0円」キャンペーンをつかうと誰でも1日2レッスンまで30日間受け放題になるんですよ♪

※キャンペーンコードは廃止になりました

だれでも0円で30日間オンラインヨガを体験できる方法

では早速ソエルヨガをお試し体験する方法をおしえちゃいますね。

※2021年4月の最新情報ですヨ

(1)ソエル公式サイトへとぶ

>>【SOELU公式】https://soelu.com/はこちら

無料体験の新規登録方法
「今すぐトライアルをはじめる」をタップ。「メールアドレス」を先に登録してもOK。結局どちらを選んでも同じ画面にいきます。

(2)アカウント新規登録する

メールアドレス登録。ソエル申込2

①メールアドレス登録
私はヤフーフリーメールをつかいました。

(家族がソエル体験者だった場合など)すでに登録済みメルアドではエラーがでます。
未登録のメルアドをつかいましょう。

②「サービスに関する情報を受け取る」
ディフォルトではチェックが入っています。メルマガが不要な場合はずしておきましょう。私はちゃっかりはずしました(笑)

※以前あった体験前のAI自動チャットはなくなりました

(3)クレジットカード(デビットカード)登録

クレジットカード登録 ソエル申込3

無料ですが身分証明のためと、トライアル終了後のために
・クレジットカード
・デビットカード

どちらかが必要。

※Amazonアカウントを選んでもAmazonPayでクレジットカードかデビットカード決済をもとめられます。口座引き落とし、お振込は未対応。

(3)トライアル後のコース選択(登録内容の確認)

コースはこだわりがなければ最小プラン(980円)を選んでおくとよいですよ。

登録後は30日以内であればいつ解約しても完全無料です。
クレジットカードから引き落とされることはありません。

最後に登録内容確認して問題なければタップして登録完了です♪
おつかれさまでした(*’ω’*)

(補足)初回ログインのパスワードはメルアドに届いています。要確認

ソエルのパスワード通知メール

初心者用ライブレッスンの予約手順とか

予約方法・ソエルヨガ無料体験

登録がおわったら、早速初回レッスンを予約を(^v^)ノ

(補足)初回レッスン後は通常レッスン枠がみえるようになる

初回の「はじめてのライブヨガ」「体験用」は1日5-6本程度しかないです。
最初「ライブレッスンこれだけしかないのー?すくないなあ」と勘違いしてました。

ちがいました!!Σ(ノд<) 初回終了後するともっと沢山の講師&レッスンの中から、自分に合った予約ができるようになっています。 早朝6時ヨガ、夜の23時ヨガなど、すっぴん&パジャマで気軽にうけられますよ。

(1)ライブレッスン「ポーズチェック有り」がおすすめ

ソエルには2種類ライブ(生放送)があります。

「ポーズチェック有り枠(相互ライブ)」と「ギャラリー枠(見るだけ)」の2つです。
私がおすすめするのはもちろん「ポーズチェック有り枠(相互ライブ)」のほう!

「ポーズチェック枠」ならヨガの先生が直接私の動きをみてリアルタイムでアドバイスくれるんです♪ 
(瞑想など一部レッスンはポーズチェック無しです)

はっきりいってギャラリー枠なら無料のユーチューブ動画とかわりありません。

ただ人気インストは競争率が高い!
予約取りにくいのはマイナスです(涙)

(2)時間になったらオンライン入室

予約時間の5分前になったら入室します。

▼iPhoneアプリの実際画像
5分前に入室する・SOELUオンラインヨガ

マイク&カメラ許可しておこう(入室前の事前準備)

iPhone、スマホの場合は事前にマイク&カメラ接続を許可設定しておきます。

カメラをつなぐとヨガ先生にあなたの姿をチェックしてもらうことができます。
「パジャマヨレヨレだし顔みられたくないなあ~」って女性はご安心を♪

画像オフにしてあなたの声だけの許可設定もできますよ。
(この場合でも、先生のヨガポーズ映像はちゃんと見れます)

直前にあわてないように、初回は入室前に「テスト入室」をしておくのがおすすめ。

(3)おつかれさまでした♪レッスン終了して画面から退出

レッスンが終わったら先生からのご挨拶があります。

退出ボタンをおして終了です。
おつかれさまでしたー♪

ヨガポーズをとるネコちゃん

ヨガレッスンを受けた感想口コミ♪

SOELUヨガをやってみた口コミ体験談

実際にわたしが初めて受けたレッスンの感想をおしえちゃいますね。

結論からいえば、
わたしの名前をよびかけて、「いいですね、キレイにのびてますよ!」って声かけしてもらうのがめっちゃよかったあ(≧▽≦)

YACCO先生「はじめてのライブヨガ」を受講してみた感想

時間は20時スタート。

夕ご飯を6時半に食べたら少し苦しかった。食後2時間はやっぱりあけたほうがいいですね(店舗型とおなじでした…当然だよね)。

参加者は女性3人!

私からは先生の顔しかみえません。参加人数はみえますし、最初に各自あいさつするのでわかりました。

A子さん…ヨガ初心者。ヨガそのものがまったくの初めてさんでした。
B子さん…ヨガ歴7年、ブランク3年。オンラインヨガ初体験。
私…ヨガ歴2年弱、ブランク半年。

スマホカメラの位置に苦戦

最初は先生と話すために、上半身がうつるようにスマホをセッティングしていました。

が、それだと先生に見て欲しい下半身がうつらず。
スタート前にあれこれ移動させました。
が、なかなか結局全身をうつせませんでしたね。

スマホ(WEBカメラ)の角度を調節するためにはスマホスタンドあったほうがマル。

100円均一にもありますよ。

1時間レッスンじゃなく実際は30分レッスンでしたよ

20:00分~ 体の気になる箇所(痛み)、ヨガ歴をかるく聞きかれた
20:10分~ 30分間ヨガレッスン

ヨガポーズ:ストレッチ、安楽座、カウ&キャット、戦士のポーズ2、山のポーズ合掌、深い前屈、屍のポーズなど。初心者でもできる内容。

20:40分~ 受講してみての感想をきかれた。ソエルの受講説明(メリット、料金説明)など

20:55 体験レッスン終了(退出ボタンで終了)

キャンセルは当日10分前で問題なし

ソエル利用のお約束として「無断キャンセルはダメです」って書かれています。

アプリ&ウェブからの最終キャンセル〆切は、当日10分前!
これをすぎるとチケット1枚消費されるので注意!!

とにかく、レッスン30分前まで ちゃーんとキャンセルすれば問題ありません。
ここがオンラインヨガのメリットのひとつ。

店舗型ホットヨガ通い放題だと「当日キャンセルは1回1700円キャンセル料かかります」ってとこ多くないですか?(;;)

当日キャンセルできないって
ストレスかかっちゃうわ。

だっていきなりお腹イタクなることもあるし、生理くることもある。
デートの約束ができちゃうことだってあるじゃないですか!

マタニティヨガ・産後ヨガレッスンを探している人にメリットあり

マタニティのときは外出しづらいですよね。

そういうニーズをくみ取っているようで「マタニティヨガ」レッスンの種類が多めです。

レッスン絞り込み検索でも「マタニティヨガ」の項目があるくらい。

産後ママに『赤ちゃん泣いたら保証』でレッスンチケットが返却される

産後ママにもおすすめなレッスンが沢山あります。
骨盤ヨガや産後ママヨガなど。

そのなかでもソエルでは『赤ちゃん泣いたら保証』っていうのが変わってるんですよ~。

どんな保証かといえば、名前のとおり「ママがヨガしているときに赤ちゃんが泣いちゃってレッスンできなくなったら受講チケット返却しますよ」って制度です。

<保証が適応される条件>

・赤ちゃん(0~36ヶ月)が近くにいる状態で受講されたユーザー
・赤ちゃんが泣いたことにより、レッスンの継続が厳しくなった場合
・赤ちゃんが理由で予約していたレッスンが受けられず、30分前を過ぎてマイページからのキャンセルができなかった場合
・無料体験の方も、マンスリー会員の方も対象となります。

くわしくは公式サイトにのってます★
>>『赤ちゃん泣いたら保証』って何ですか?

ソエルのメリットは「早朝&夜」もできる

・朝5時~24時まで、ライブレッスン有り
・1レッスンは受講者8~10名と少人数
・インストラクター100名在中

ソエルは休会中は料金発生しなくて安心

・月額は月末締めではない。入会日~30日目を1ヵ月として計算するため、月のいつ入会しても損がない。

・休会中は料金発生しない。途中で体調トラブルがあっても安心で良心的!

SOELU公式 無料おためしはコチラ

だれでも噂のオンラインヨガ体験レッスンうけられますよ。
まずはおためしあれ~(^v^)ノ



>>【SOELU公式】0円お試しはこちらをタップ★

【追記】1か月間SOELUソエルヨガを毎日体験した感想

1ヵ月、30日間ほぼ毎日、2レッスン・ソエルにチャレンジ♪

先生ごとのレッスン感想をメモっていきますね。
私の独断的な感想です。ヨガって好みがいろいろ分かれるところなのであくまでもご参考まで★

≪私のヨガレベル≫
・ヨガ歴2年&ブランク半年・ヨガの流れる誘導が好き(少し宗教ぽくてもOK)・体硬く前屈できない・オンラインヨガ初体験

※本受講レッスンは30分レッスンと短い。だから体験受講のときにあった自己紹介・ヒアリング・受講後の感想トーク等はなし。サクッと始まって、サクッとおわった。

1週間目・レッスン受講感想

※★数は、私の個人的なリピありなしの感想です
・1/15 はじめてのライブヨガ YACCO先生 /評価なし。ライブヨガ・料金説明など。

・1/17(金)30分 強度4 美骨盤ヨガ 廣沢久美子先生 /★☆☆☆ 強度4の割に弱く感じた。ヨガ独特の流れる誘導は少な目。いまいち。

・1/17(金)30分 強度2 ベーシックヨガ 井上いとよ先生 /★★★★ 誘導が聞き取りやすく、うまかった。30分の間にうまくまとまっていた。シャバーサナで〆。また受講したい

・1/20(月) 60分 強度2 筋膜リリース Maru先生 /★★★★ 要テニスボール。上半身のみリリース。資料を用意してくれていてわかりやすかった。後半15分はキャット&カウなど、軽いヨガ。

・1/21(火) 強度2 筋膜リリース 須崎 恵先生/★☆☆☆ カメラがよくなく細かい動きがよくみえなかった。上下体全体リリース。テニスボール必要なかった。後半15分はキャット&カウなど、軽いヨガ。

 … などなど(^v^)ノ 

全体的な感想

・先生がヨガウェアをちゃんと着てくれていると、こっちも気分がもりあがってよい

・先生がよいWEBカメラをつかっていると、ユーザーがよく見える。声もききとりやすい。先生側は設備投資をぜひしてほしい。

【zoomズームアプリはもう古い!】スマホだけでOKに変わりました

以前は「まずはzoomズームというテレビ会議用のソフト(アプリ)」をダウンロードする必要があったんです。が、2020年1月現在はZOOMソフトは必要ありません。

ふる~い口コミで「ソエルをやるときにzoomズームアプリが必要でーす」と案内しているブログがあるので注意!

それは古い情報でまちがってますよ><

一番新しい情報でいうと
・PC… 公式画面からログインするだけで始められる
・スマホ… iPhoneは専用アプリ、アンドロイドスマホなら公式サイトからログインする

これだけでOK♪

めっちゃお手軽ですよね。

>>【SOELU公式】無料キャンペーンはこちら★

(モニター受講させていただきました)
 シャンティ~シャンティ♪