ピラティス

「ピラティス」はもともと人の名前。100年以上前、ヨガから派生させた運動です。もともとヨガなんだから形がヨガそっくりなのもナットクですね(*´Д`)

ピラティス

48歳の私がマシン専門ピラティス【ピラティスK】に行ってきた♪

「ピラティス」といえば、ヨガマットをつかうマット運動をおもいうかべない? 最近SNSで流行っている「マシンピラティス」を初めてやってみた♪ ヨガサイト運営のゆっきーがレビューするね♪ マシン専門ピラティス「pilate...
ピラティス

『zen place pilates ゼンプレイス ピラティス』大阪・心斎橋店の体験レッスン行ってみた!

(画像:本日レッスン担当インストラクターさん/zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)はちょっと前まで「ピラティススタイル」という名前でした) zen place pilates ゼンプレイス ピラティス口コミ...
ピラティス

ピラティスインストラクター 資格 通信

資格がなくても実力があればピラティスインストラクターになれます♪ とはいえ、ピラティスの資格があれば、肩書が手にはいるので教えやすいですよね。お客さんも安心できる効果もあります。 通信教育でとれる!ピラティスインストラク...